Uyurken vücudunuzu yıpratan alışkanlık: Siz hangi pozisyonda yatıyorsunuz?
Her gece farkında olmadan yaptığınız bu alışkanlık sağlığınızı tehdit ediyor olabilir. Özellikle apne ve reflü hastaları tetikliyor. Prof. Dr. Sinem İliaz, en riskli yatış şeklini açıkladı.
Çanakkale Zaferi’nin 110. yılı: 57. Alay Vefa Yürüyüşü başladı
Çanakkale Kara Savaşları’nın 110. yılı dolayısıyla Gelibolu Yarımadası’nda 57. Alay Vefa Yürüyüşü başladı. 5 kilometrelik yürüyüş öncesi top atışı yapılıp çorba dağıtıldı
1 milyar liralık buğday vurgunu: 9 şüphelinin mallarına tedbir konuldu
Mardin’de Toprak Mahsülleri Ofisi’nin (TMO) çiftçilerden satın alarak depolarda tuttuğu buğday ve mısırı satarak 1 milyar TL’lik vurgun yaptıkları iddiasıyla 9 şüpheli tutuklandı. 9 şüphelinin 700 milyon TL değerindeki taşınır ve taşınmaz mallarına tedbir konuldu.
Snapdragon 8s Gen 4’lü Redmi Turbo 4 Pro tanıtıldı: 7550 mAh pil ile geliyor!
Xiaomi, Snapdragon 8s Gen 4 işlemcili ilk telefon olan Redmi Turbo 4 Pro’yu Çin’de piyasaya sürdü. 7550 mAh’lik dev batarya ile gelen telefon neler sunuyor bir göz atalım. Redmi Turbo 4 Pro, 6,83 inç büyüklüğe ve 120 Hz yenileme hızına sahip …
Masa basında çalışanlar dikkat! Günde kaç adım atmanız gerektiği açıklandı
Yetişkin bireyler için sıkça önerilen 10 bin adım hedefi, aslında herkes için uygun olmayabilir ancak yeni bir araştırma, masa başında çalışan ve günümüzün giderek artan hareketsiz yaşam tarzına sahip bireyleri yakından ilgilendiren çarpıcı sonuçlar sundu. Günde 9 bin ila 10 bin adım atmak, uzun süre oturmanın kalp hastalıkları ve erken ölüm üzerindeki olumsuz etkilerini önemli ölçüde azaltabiliyor.